Sevgi ve Hoşgörüyle açılmayan gönül kapısı yoktur
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Sevgi ve Hoşgörüyle açılmayan gönül kapısı yoktur

Bugün yanımızda olmayanlar,yarın bizi yanında bulamazlar...
 
AnasayfaGaleriAramaLatest imagesKayıt OlGiriş yap

Sevgi ve Hoşgörüyle açılmayan gönül kapısı yoktur :: Kadınca Yaşam :: Dietler
 

 Örnek Dietler

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Bilgi manager
Admin


Mesaj Sayısı : 162
Yaş : 42
Kayıt tarihi : 16/06/07

Örnek Dietler Empty
MesajKonu: Örnek Dietler   Örnek Dietler Icon_minitimeCuma Haz. 22, 2007 11:33 pm
Kahvaltı

1 dilim Uno- light ekmek
1 kibrit kutusu beyaz peynir
Salatalık- domates
Çay (şekersiz)

Saat 11

1 porsiyon meyve

Öğle

3 köfte büyüklüğünde et, tavuk veya balık
veya 5-6 yemek kaşığı sebze
Salata
1 dilim ekmek
1/2 su bardağı yoğurt

Saat 15

1 porsiyon meyve

Saat 17

Çay veya ıhlamur 1/2 paket Eti Form veya 2 grissini veya 2 galeta

Akşam

Öğle yemeği gibi
Gece 2 porsiyon meyve

Not:doktardan onaysız denemeyiniz (Ahmed)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.bilgidunyasi.org
 
Örnek Dietler
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Sevgi ve Hoşgörüyle açılmayan gönül kapısı yoktur :: Kadınca Yaşam :: Dietler-
Buraya geçin: